・覚えている限り書いておく5月最後の金曜日。朝一番で総合体育館のトレーニングルームに行くとその日一日はどうなるか試してみた。これで通算6回目。1時間と少し身体を動かす。筋肉痛になる直前を狙ってみる。はじめにランニングマシンで張り切りすぎたらば…