意図しない断食（の練習）
・202111171958。作業を一旦区切るために書いておく。意図しない断食とは。昨日の夜のスパイスのカレーが予想以上に重く、朝起きてコーヒーを軽く一杯口にしてから気がつくと何も食べずに昼過ぎまで作業していた。それでもまだ胃が疲れている感じがあったから無理に食事せずホーリーバジル茶など飲みながら様子を見る。むしろ調子が良くなってくる感じがありそのまま続けて作業。夕方に中断して夕食のおでんの仕込み。家族がスーパーでピックアップしてきた高級おでん「神茂」のセットが冷蔵庫にある。ひと冬に2回くらいは食べたい。おでんだし炊飯しようかと思うがちょうど米が切らしている。おでんの大根の下茹でには米の研ぎ汁が良いと去年学んだが米を炊けないのでおひつに余った米を少量一緒に茹でる。やや長めの30分ほどで大根は無事に茹で上がったところ、鍋には少量のお米が「おもゆ」的なものとして溜まっていた。お腹が鳴ったからそれに少し塩をふって一口。ああ美味しいと、しかし、これは、この感じは何かっぽいなと思って考えてみたならば、いつか憧れて調べてみた断食の回復食とはこのような感じだったのではないか（例年業務がひと段落する2月後半から3月中旬にかけて2泊くらいのお寺の断食に行きたいと狙っている、がしかし、おそらく次の季節も叶わなそうではある。）。約半日なので「断食」あるいは「ファスティング」と言うにはあまりにもただのずぼらでしかない。そして夕食にはおでんを食べる。一日弱。練習としての断食。
作業、カレー
・翌朝に思い出しながら書いておく。作業をしてカレーを作る一日。
・Wordに向かって書く。実験的に7時台から作業してみる。日にたびたび文章を書くことの困難に直面する。煮詰めることを続けている一方でその力が一向に外に向かって伸びていかないという印象がある。一体文章を書くこととは何なのか。その現状は自分のやはり「語りかける意志」の不足のようなことに因るのだろうか。文章（を書くこと）は何らかの形で自分の状況を反映しているはずだと考えて分析してみる。眠れない夜にも。タイプミスが多いことは何を反映しているのだろうかなどと。それでも結局Wordに向かったならば勇気を持って打つしかない。勇気と言ってみる。
・18時過ぎに切り上げて気分転換にカレーを作る。エスビーのスパイスカレーキットはスーパーで見かけて手にしてみた。玉ねぎ、トマト、しょうが、にんにく、鶏肉、ヨーグルト、偶然にもすべて家にあった。説明を読みながらその説明の通りに作る。「説明の通りに」何かの工程をするという無心がある。二種の「テンパリングスパイス」など割と凝った工程が示されていて量まですべて従う。結果的にかなりがっつりしたカレーができた。「4皿分」と書かれていたが、私見では「2.5皿分」といった感じになったのは、玉ねぎが少なかったのか、煮詰めすぎたのか、自分の1皿が大きいのか。パクチーを散らしつつ食べる夕食。
・スパイスは身体を温める。温まったまま眠る。
気分の記録
・202111151814。始め時も止め時も難しい作業の時間を一度区切ってみた。木曜日から日曜日までの業務で片づかなかった連絡などを終えて今。自分の作業は難しかった。集中が。
・先週の金曜日に国会図書館の「喫茶」でランチに出会えなかった恨みつらみ（自分への）によるのか。「ランチセット」のようなものを食べたいと思った。そういえば近くの中央公園内にあるレストランに前から行ってみたかった。いつもは朝散歩兼軽いランニングのため訪れる場所に今日は小さな荷物を持って歩いてゆく。レストランで日替わりランチを注文する。天井が高く気持ちの良い空間は大学の食堂のよう。時間が早かったからか日替わりランチだったからか高速で運ばれてきた。唐揚げのボリュームに驚きつつ、そうか、近くに体育館などもあるから、これは運動をしている人用のメニューなのだなと理解する。デスクワークしかしていない自分にとってはトゥー・マッチだけれどもありがたく完食する。その感じも少し学食っぽい。
・同じ公園内でもう一つ行ってみたかった場所は今年オープンしたというZEBRA COFFEE。こんなお洒落なコーヒーのお店が徒歩圏内にあることを何故いままで気に留めなかったのだろうか。車で横を通りすぎるだけだった。コーヒーを注文して飲み、せっかくだからと豆を買い求め、少し読む作業をする。隣でノートPCを開く人。向かいで歓談の人たち。それは日常だと思えた。これを日常だと思っても良いのでしょうか。そう問いつつ、しばし過ごす。しかし平日にも関わらずお客さんが次々入店していたから、ほどほどに切り上げる。この時点で13:00。
・いつもは朝散歩するコースを歩いて帰宅。正午過ぎの光。ルーティンも大切だが気分を変えることも大切。午前中に作業をする場所としても良いかもしれないと考えた。中断。
