・起きて夢を思い出す。横たわった自分は「力を抜いてください」と指示される。しかしうまくいかない。「力を抜こう」という意識が先立ち身体がむしろ強張る。「だめです。力を抜いてください」と何度目かの指示を受けると、それを合図にふっと力が抜けて床…