・朝食はトースト生ハムのせと豆乳ヨーグルト蜂蜜がけ。そしてコーヒー。9:30から作業をはじめる。 ・昼食はトマトソースのスパゲティ。麺を茹でレトルトソースを温める。食べる。 ・昼食を食べながら昔の『笑っていいとも!』テレホンショッキングをランダム…